Comment utiliser un sauna finlandais

Comment utiliser un sauna finlandais.

Tout le monde ne sait pas que nous devons entrer dans le sauna nu, Mais c'est la vérité, Les avantages du sauna sont utilisés sans aucun vêtements et dérangeant.

Zakładając że chce się korzystać prawidłowo i przestrzegać kultury saunowania i maksymalizować pozytywne doznania i Les actions du sauna. Beaucoup de gens essaient de contester cela et de s'expliquer avec leur propre honte, style d'éducation, qu'ils utilisent de bons costumes. Ce n'est pas le chemin, Si vous faites quelque chose, faites-le bien et suivez les réglementations de l'objet. Pour la honte, il y a des saunas intimes où vous pouvez louer pendant des heures et l'utiliser également correctement, mais sans crainte de votre propre honte.

Jest wiele argumentów przemawiających za tym Pourquoi utilisons-nous le sauna nu. Du plus important, ce sera:

  • Le corps ne doit pas être protégé avec un costume (particulièrement humide) Parce qu'il peut brûler (Je parle de sauna correct, Alors nous sommes assis ok 10 minutes à la température 90 degrés)
  • Le corps ne donne pas et ne prend pas de chaleur s'il est abrité, Swimsuit fortement adjacent, si une serviette strictement enveloppée interfère avec l'échange de chaleur dans un sauna
  • Un costume humide ou une serviette laisse des traces de transpiration et de décharge sur les planches
  • Un costume chinois bon marché combiné à un manque de lavage complet peut provoquer une odeur désagréable

Je sauterai purement des arguments, confort du repos, Un sentiment de relaxation, etc..

Plusieurs fois sur les photos, Également publié sur ce blog, vous pouvez trouver des comportements non entièrement corrects, Cela est dû à plusieurs raisons. Même très prosaïque sur Internet, il n'y a surtout pas de photos disponibles, où les gens du sauna sont nus, Donc des photos sont publiées qui sont en partie similaires à l'idéal. A ideałem jest nudité dans le sauna.

Alors souvenons-nous, Indépendamment de ce que nous voyons sur les photos, par exemple. dans un sauna zasady korzystania z sauny fińskiej są niezmienne.

  • Nous entrons dans le sauna nu, Après avoir lavé tout le corps.
  • Nous laissons le bassin de caoutchouc -flops à l'extérieur du sauna.
  • Dans le sauna, nous nous asseyons avec un corps nu sur la serviette, Nous l'avons répandu sous toute la surface du corps, sous les pieds aussi.
  • Si le sentiment d'embarras est si grand, que nous ressentons le besoin de protéger les régions intimes, Je recommande la toile en lin, une serviette en dernier recours.
  • Après avoir quitté le sauna, Nous nous souvenons de rincer complètement tout le corps à l'eau froide, Temps de refroidissement du corps approprié, Ensuite, bien sûr, la quantité de repos appropriée.