Aiguilles à feuilles persistantes, comme la pin (Pinus) ou épicéa (Picea), Ils sont riches en vitamines A et C. Vous pouvez en faire un thé. Collectez uniquement frais, Jeunes aiguilles, N'ayant aucune décoloration. Le café peut être remplacé par des feuilles de chicorée (Chicorium) ou glands (Quercus).
1 Aby przygotować herbatkę z igieł, Vous devez collecter deux cuillères à café d'aiguilles pour un verre d'eau. Les frotter avec une grande pierre.
2 Wrzuć igły na gotującą się wodę. Les laisser 5-10 minute, Mais ne cuisine plus. De temps en temps.
3 Passer le breuvage. Ajouter du sucre ou du miel.
Autres boissons
En Australie, vous pouvez ajouter des feuilles d'eucalyptus au thé, Avoir très agréable, goût rafraîchissant. Les boissons sont également en fleurs de trèfle séchées (Trifolium), feuilles d'ortie (Ortie) et Ivy Kurdybanka (Gléchome). Vous pouvez également mélanger le sirop d'érable (Acer) avec de l'eau.
Épices naturelles
Les plats de plantes sauvages sont souvent fades de goût, Mais ils peuvent être variés en ajoutant des épices et des herbes. C'est pourquoi ça vaut la peine de prendre des épices prêtes avec vous – curry, cannelle ou gousses. Vous pouvez également collecter des plantes sauvages, qui servent d'épices, Retirez-les et prenez une fourniture. Un exemple d'épices sauvages est une muscade (Myristique), Le fruit d'une plante à feuilles persistantes trouvée dans les îles de l'est de l'Indonésie. Après avoir retiré, le sperme peut être haché ou essuyé et ajouté au rôti, pudding et plats de plantes comme les épinards ou la citrouille. Les herbes sauvages sont aussi des épices savoureuses – thym ou basilic.
Préparation d'algues
Chondus Les algues peuvent être consommées crues, séché ou cuit – sous forme de pudding gélatineux.
Cette algue est riche en iode, minéraux et vitamines A et B. Réunion sur des échelles sur une côte plate au printemps et au début de l'été. Vous pouvez également vous nourrir d'algues porphyre, laitue de mer (Oreille) et Alary.
1 Collectez les algues en les coupant de l'échelle avec un couteau. Se propager au soleil, Pour les faire secs. Ils seront alors plus pâles et coriaces.
2 Rincer les algues de sable et couper en morceaux.
3 Versez les plantes d'eau ou de lait et chauffer, jusqu'à ce que le mélange commence à s'épaissir.
4 Retirer les algues, Ajouter le sucre ou les fruits.
5 Après avoir refroidi, le plat gèle. Vous pouvez le retirer du pot avec une cuillère. Essayez de manger un plat frais.
Aiguilles à feuilles persistantes, comme la pin (Pinus) ou épicéa (Picea), Ils sont riches en vitamines A et C. Vous pouvez en faire un thé. Collectez uniquement frais, Jeunes aiguilles, N'ayant aucune décoloration. Le café peut être remplacé par des feuilles de chicorée (Chicorium) ou glands (Quercus).
Chondus Les algues peuvent être consommées crues, séché ou cuit – sous forme de pudding gélatineux.
