Montée en toute sécurité – poignées et notes
Lorsque vous voyagez sur des terrains sauvages, vous ne devez grimper qu'alors, Lorsque vous ne pouvez pas faire ou contourner l'obstacle. Tu ne devrais jamais grimper seul; En cas de chute ou d'expérience de la blessure, kto mógłby wezwać pomoc …


