Wenn Sie ein Anfänger sind, Sie sollten nur mit einem erfahrenen Partner klettern, Dies schützt Sie mit einem Seil von oben. Aber die Situation kann passieren, Wenn Sie keine Wahl haben, vor der Felswand zu stehen. Bevor Sie mit dem Klettern beginnen, Schauen Sie sich die Skulptur der Felsen genau an, versuchen, den einfachsten Weg zu wählen. Suchen Sie sich auch in der Wand und suchen Sie nach den besten Griffen und Orten, in dem der Stein gut geschnitzt ist. Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie die richtige Variante ausgewählt haben, Nehmen Sie zurück, bevor Sie im Felsen stecken bleiben.
Eintritt
Planen Sie das beste Bewegungssystem in Sichtweite, und auf die Traverse vorbereitet sein, Wenn die Straße gerade nach oben ist, stellt sich heraus. Verwenden Sie zunächst die Beinmuskeln, Verwenden Sie Ihre Hände nur, um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Versuchen Sie, nicht sehr niedrig zu wählen, Um das Gleichgewicht besser aufrechtzuerhalten.
Reibungslos und definitiv klettern, Um nicht das Gleichgewicht zu verlieren.
Ruhig darstellen das Körpergewicht, Stellen Sie sich nicht zu lange in einer unangenehmen Position, Kehren Sie zu den vorherigen Schritten zurück, Wenn Sie keine bequemen Griffe oder Abschlüsse finden
Abstieg
In einem steilen Gelände zu gehen ist normalerweise gefährlicher. Nach einem sanften Hang können Sie vorwärts gehen, Wenn die Steilheit jedoch wächst, Sie müssen sich umdrehen und anfangen zu klettern, Nur unten. Es ist schwieriger, dann Griffe und Noten zu finden, was Sie unter Ihren Füßen nicht sehen können. Beim untergehen.
Suchen Sie immer nach Griffe und Schritten über dem Kopf und nebenbei nach, sie ohne angemessene Unterstützung nachstehend verwenden zu können.
Beginnen Sie ruhig und vorsichtig mit den ausgewählten Schritten. Es kann sich herausstellen, dass sie dich nicht behalten können, Sie müssen also immer in der Lage sein, Rückzug.
Nachdem Sie den Abschluss gefunden haben, stehen Sie nicht auf den Spitzen Ihrer Finger, Halten Sie die Ferse niedrig.
Abstieg
