Archiwum kategorii: trening

WĘZEŁ SAMOZACISKOWY – PRUSIK – Prusikowanie

WĘZEŁ SAMOZACISKOWY – PRUSIK

Węzły samozaciskowe zawiązuje się na linie. Pod obciążeniem zaciskają się bardzo mocno, a rozluźnione dają się po niej przesuwać. Prusik jest jednym z typów takiego węzła. Można się nim przywiązać do liny i asekurować przy zjeździe …

Wspinanie – zapieraczka – przechodzenie przewieszki

Nawet najprostsza wspinaczka może zagrozić życiu. Najbardziej doświadczonym alpinistom zdarza się utknąć w skale, odpaść od ściany czy szukać pomocy u ratowników górskich. Przedstawione niżej zaawansowane techniki wspinania wymagają już dużych umiejętności, podobnie jak podchodzenie po linie, stanowią część autoratownictwa …

Podstawy wspinaczki

Jeśli jesteś nowicjuszem, powinieneś wspinać się wyłącznie z doświadczonym partnerem, który będzie Cię asekurował za pomocą liny z góry. Ale może zdarzyć się sytuacja, gdy nie masz wyboru stojąc przed skalną ścianą. Nim zaczniesz się wspinać, przyjrzyj się dokładnie rzeźbie …