Krysser elva – mye av – ved å svømme

Krysser elva – mye av

Når du krysser elven ford, må du ha noen sko på føttene, som gjør at du kan gå trygt på den ofte steinete bunnen. Se opp for den myre mulen, undervannsvegetasjon og plutselige endringer i elvedypet. Se på overflaten av vannet foran deg, ta hensyn til bølger og andre tegn, bevis på skjulte hindringer under vann. Gå alltid veldig sakte.

Alene
Ta den lange pinnen mens du krysser elva, utforske bunnen med den. Med en rask strøm kan du også stole på den. Flytt sidelengs, på andre siden av elven, å sette det ene benet på det andre. Plasser føttene godt på bunnen. Gjør ditt beste, at trinnene er korte og glir. Hold grepet godt på pinnen og vær forsiktig, slik at strømmen ikke slår deg over.

På linje
Når du krysser elva, kan noen få mennesker stille seg på rad og holde armene tett. I tilfelle en person snubler, de andre kan opprettholde det. Den sterkeste personen stiller opp på siden av elvestrømmen. Det svakeste punktet er inni. Lederen bestemmer hvor han skal krysse og tar de første trinnene. Gå sakte og forsiktig, prøver å holde balansen min.

"In Circle"
Tre personer kan danne en sirkel ved å klemme hverandres skuldre og bøye midjen litt innover. Den sterkeste personen skal være på den nåværende siden av elven og lede gruppen. De to andre bør støtte henne i tilfelle et fall. Denne metoden er perfekt for å bytte til grunne fords, strømmer.

Krysser elva – ved å svømme

Hvis vannet er for dypt, å krysse fordet, du må svømme. En flottør kan lages for å lette overfarten. Før du går inn i vannet, velg et praktisk sted å gå ut på den andre bredden.
1. Ta av klær, rull dem i en bunt og legg dem i en plastpose med utstyret. Fest posen tett.
2. Gå forsiktig inn i vannet. Velg en plassering litt diagonalt fra målpunktet ditt, oppstrøms, tar korreksjonen for drift av strømmen. Ikke hvil hele kroppen din på flottøren, bare legg armene på den. Vri beina kraftig, å bevege seg fremover.

HYPOTHERMIA

Kle deg av før du går i vannet (bortsett fra skoene, hvis du skal vasse). Du kan legge igjen noe vanntett på deg, for å beskytte mot kaldt vann. Det får kroppen til å kjøle seg ned, at du føler deg sløv. Umiddelbart etter å ha krysset elva, tørk av og tørk, varme klær. Hvis mulig, lag en varm søt drink og drikk den med en gang. Hvis du er i en gruppe, hjelpe dette, som fikk frysninger. Gruppelederen bør raskt få alle sammen og sjekke, hvis noen har symptomer på hypotermi. Hvis slike mennesker i nød ikke blir hjulpet raskt, de kan dø av hypotermi. Den beste måten å varme noen på er å legge dem i sovepose med en annen person. Servering av varm drikke er også effektiv, dekker med varme klær og hurrarop.

Flere symptomer på hypotermi:

■ Frysninger, gåsekjøtt, blek hud

■ Apati, irrasjonell oppførsel, minnetap, lunefullhet, krigføring

■ Døsighet tegnet av plutselige utbrudd av energi

■ Kort blackouts, grunne pust, flagre

■ Sakte og dårlig hjertefrekvens; dette kan til og med føre til hjertestans