Category Archives: trening

SELVLÅSENDE FELLES – PRUSIK – Prusikowanie

SELVLÅSENDE FELLES – PRUSIK

Selvstrammende knuter er bundet med et tau. De griper veldig tett under belastning, og når de er avslappede, kan de beveges på den. Prusik er en av typene av en slik knute. Można się nim przywiązać do

Klatring – zapper – passerer seilet

Selv den enkleste stigningen kan være livstruende. De mest erfarne fjellklatrere sitter noen ganger fast i fjellet, fall av veggen eller søk hjelp fra fjellredningsmenn. De avanserte klatreteknikkene beskrevet nedenfor krever mye dyktighet, podobnie jak podchodzenie

Grunnleggende om klatring

Hvis du er en nybegynner, du bør bare klatre med en erfaren partner, som vil belage deg med tauet ovenfra. Men det kan være en situasjon, når du ikke har noe annet valg enn å stå foran en fjellvegg. Før du begynner å klatre, przyjrzyj się dokładnie rzeźbie

Sikker klatring – forsikring

Belaying innebærer å forsikre partneren din med et tau. I tilfelle et fall fra fjellet blokkerer belayer tauet, som klatreren henger på.
Forsikring, også kjent som en belayer, må sette opp en sikkerhetsstilling, det vil si, fest deg på veggen ja, by nie odpaść podczas hamowania

Bretter teltet sammen

Bretter teltet sammen

Ved å brette teltet sammen, hvert element skal pakkes nøye på rett sted, slik at når du knekker den igjen, kan du lett finne den. Hvis du tar bivak i regn, prøv å pakke alle delene av teltet så raskt som mulig, spesielt soverommet, hvilken …

Sette opp telt

Sette opp telt

Når vi velger et sted å slå leir, bestemmer vi oss samtidig, hvor vi skal sette opp teltet, ta hensyn til plasseringen av andre viktige punkter i leiren og ta hensyn til sikkerheten til vårt midlertidige ly. I begynnelsen skulle den være etablert, w którą stronę powinno być zwrócone wejście oraz w jaki sposób

Kobling av tau og tverrbinding

Kobler tau

1 Når du kobler tauene, bør du bruke passende knuter, som for eksempel ikke løser seg selv når du arbeider under spenning. En av disse knutene er sliren. Du begynner å binde den ved å lage løkker i endene av begge tauene.

2 Następnie jedną pętelkę

Håndtering av tauet

Tauet tjener mange formål, men man må kunne bruke og ta vare på det. Sikkerhetstau (klatring) kan brukes til å hente en nedgravd bil, men du må huske, at da mister den sin fleksibilitet og styrke. Dlatego nie zapewni ona w przyszłości