Technieken van bewegen op sneeuw en ijs

Het sneeuwt
In een groep sneeuwvelden kun je het beste kippenvel krijgen, dicht bij elkaar; dan verdwaalt niemand in een sneeuwstorm, en bij een ongeval kunt u snel helpen. Hij is vaak, dat een dun laagje ijs bedekt is met sneeuw; je moet heel voorzichtig te werk gaan, je kunt op een ijsbijl leunen.

Steile hellingen en ijsvallen
Bomen, Met sneeuw bedekte hellingen en ijsvallen moeten zeer voorzichtig worden afgelegd. Vaak zijn klimuitrusting en geschikte vaardigheden vereist. Je moet een touw met je partners vastbinden en onderweg zekeren. Terwijl je een obstakel overwint, kun je jezelf helpen met een bijl; het wordt ook gebruikt om slippen of zekeren te voorkomen. Loop nooit op ijsbedekkende waterlichamen. Ook als er geen water onder de ijslaag zit, daar bleef een laag lucht van enkele meters over. Als u uw evenwicht verliest en op een met sneeuw of ijs bedekte helling valt, steek je houweel erin, dit zal de slipsnelheid verminderen.

DWARS LAND SKIËN
Langlaufski's zijn lang en smal. Hun dia's zijn bedekt met vet, waardoor beide bergafwaarts kunnen gaan, evenals het overslaan van stap, zonder bergafwaarts te glijden. Beweging wordt gedaan door met de achterski naar achteren te duwen en de voorste ski uit te schuiven; daarnaast zijn er nog andere stappen in het langlaufen. Door deze manier van bewegen kun je diep gaan, verse sneeuw, waarop normaal lopen onmogelijk zou zijn.

Geruisloze glijdt
Langlaufen is een manier om snel en rustig door de wildernis te reizen, met sneeuw bedekte gebieden, vaak ontoegankelijk voor wandelaars.