Teknikker til at bevæge sig på sne og is

Det sner
Når du er i en gruppe af snemarker, er det bedst at gå gåsebud, tæt på hinanden; så går ingen vild i en snestorm, og i tilfælde af en ulykke kan du hjælpe hurtigt. Det er han ofte, at et tyndt lag is er dækket af sne; du er nødt til at træde meget forsigtigt, du kan læne dig på en isøkse.

Stejle skråninger og isfald
Træer, Snedækkede skråninger og isfald skal køres meget omhyggeligt. Klatreudstyr og passende færdigheder kræves ofte. Du er nødt til at binde et reb med dine partnere og belay undervejs. Mens du forhandler om en hindring, kan du hjælpe dig selv med en økse; det bruges også til at hæmme udskridning eller forsinkelse. Gå aldrig på is, der dækker vandområder. Selvom der ikke er vand under islaget, et luftlag på flere meter forblev der. Hvis du mister din balance og falder på en skråning dækket af sne eller is, sæt din hakke i dem, dette reducerer sliphastigheden.

LANGREND
Langrendski er lange og smalle. Deres objektglas er dækket af fedt, hvilket tillader begge at gå ned ad bakke, samt springe trin over, uden at glide ned ad bakke. Bevægelse sker ved at skubbe tilbage med den bageste ski og udvide den forreste ski; derudover er der andre trin i langrend. Denne måde at bevæge sig på giver dig mulighed for at gå dybt, frisk sne, hvor normal gang ville være umulig.

Støjløse glider
Langrend er en måde at hurtigt og stille rejse gennem naturen, snedækkede områder, ofte utilgængelige for vandrere.